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”

“生理上很喜欢自慰，但心理上却不然。

我对这样的行为有一种愚蠢之至的感觉，所以我比较想跟男人‘来真的’（做爱）。

我知道这些感觉都是非理性的，诸如：孤单、被拒、童年经验，以及社会上的冷嘲热讽等。

可是，生理反应一样也都是非理性的，所以，我很难说服自己不去在意。”

“我很喜欢自慰。

身体的刺激和高潮的感觉总是十分美好，不过，事后总会觉得很羞耻，好像做错了什么似的。

照理说，如果我想要性高潮，好像应该去跟男人做爱才对，但是我却没有。”

“我不喜欢自慰，在生理快感上没多大问题，只是自慰叫我无法心安。

我总觉得自己很卑贱、肮脏。

所以，我很少自慰，虽然我每次自慰都一定会达到高潮。

但是，我并不想去深思。”

“生理上我非常喜欢自慰，但心理上却相反。

一个月我会自慰3次左右，而且每次都会达到高潮，无论我是独自一人或与他人共处，高潮的强度都一样强烈，不过，我还是比较喜欢独处，那样会自在得多。

通常这会让你的男伴深受打击，因为你可以轻而易举地达到多次的性高潮，但是他却只能有一次。

一般来说，在我跟男伴做爱时，通常只有一次高潮，但我若是独自一人自慰的话，可以享受无数次，只要我高兴。”

“首先，我想先澄清一下对自慰的定义。

我认为，所谓自慰即是跟自己做爱的意思，而且是在独处的情况下。

在生理上，我非常喜欢自慰，但在心理上则会产生许多罪恶感或肮脏的念头，虽然我很清楚，我一点也毋需为此难过。

此外，我认为自慰本身也是一种正正当当的性行为，除非违背自己的意愿，否则各种性行为都是好的。

每当我在自慰的时候，我都很渴望高潮的来临，对我来说，自慰是一种积极主动的性行为，而且在我独处时，根本没必要表现得那么被动。”

“生理上，我喜欢自慰，心理上则否。

老实说，我从来不知道原来女人都靠自慰取乐。

在我还是小女孩的时候（11～14岁之间），常常自慰，不过，后来我一直祈祷上帝给我力量让我能戒掉自慰的习惯。

但是，‘神力’往往作用不大，我只好再度祈祷上帝不要让闪电把我打死，我愿意为我的罪过而忏悔。”

“我现在愈来愈喜欢自慰了，无论是生理或心理方面。

在生理上，自慰带给我迅速而简易的满足感。

在心理上，有时虽然会觉得孤单，但若把这种孤独感拿来跟不爱你的人做爱的感觉相比，其实是一样的。

我通常是在晚上就寝前自慰，每次自慰至少会有一次高潮，而我会在第6次高潮后感到满足。

无论是我一个人或是有他人在场，我的高潮都一样强烈。”

《海蒂性学报告：女人篇》第一部分第1章自慰（3）

“是的，我非常喜欢自慰，但是我也很担心：如果我自慰过度，是否会妨碍我与男人的性关系?我几乎天天自慰，用的是振动器。

我每次自慰都会有高潮，由于我最近才学会用手自慰，所以，近来高潮的次数就少了些。

如果借助振动器的话，大约需要5～20分钟的时间即可达到高潮，不过，要是用手，至少需要30分钟以上。”

有些女人过去对自慰有罪恶感，但现在已经释怀了：

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