第58章

林小深倒是没什么意见，俯卧撑他从上初中开始就被学校逼着练习，每天课间操的时候都要做三组俯卧撑，就是为了中考体育考试。

“学长做多少个?”

林小深开口道。

说着就要做好了要做的准备。

陆迟笑笑，“小深的最大极限是多少个?林小深开口道:“做一百个都不喘气。

陆迟一听，倒是没有揭宰林小深的鬼话。

林小深在做到三十几个的时候，两个胳膊就开始抖，全身上下都快要支撑不住了。

陆迟见林小深做的这么吃力，开口道:“看来小深做俯卧撑很厉害，不如我们一起做?“

.....林小深很疑善，抬头看了陆迟学长一眼，感觉整个人都快泄了气，最后索性直接趴在地面上的瑜伽垫上。

就像一条长虫，一蹶不据，动弹不得。

林小深这个撅着屁股的姿势，在陆迟看来却是非常的有趣。

“小深这是在做什么?”

陆遇忍不住笑出了声。

“我这是中场休息。”

林小深的双手依旧撑在地面上，然而双.腿已经紧贴在地面.

这不是俯卧撑，这是日地球。

“挺胸抬头，身体呈一条直线，双脚并拢，弯曲肘关节让重心下降至胸部快贴近地面1厘米的位置，稍停，再集中胸大肌的力量快速推起。”

陆迟亲自给林小深示范了一下。

林小深感觉陆退学长这要求有点高，“学长，我这是第一次练。

不用这么严格吧?

“不用。”

陆迟笑笑，、眼下我有个更好的办法能让小深坚持的时间更久，要不要试一下?”

听到陆迟学长说有其他办法，林小深连性点头答应。

同时，他也终于有了借口起来休息下。

俯卧撑看起来没什么难度，但是做起来却是极为吃力，尤其是要长时间坚持做下去，不仅仅考验耐力.....

“小深果了吗?”

陆迟开口道:“果了的话我就先来。

林小深一听，立马失口否认，“不用，我不思。

陆迟一听，倒是乐了。

林小深之后也才明白，原来逞强真的是要付出代价的。

“卜深按照刚才做俯卧撑的姿势撑到瑜伽垫上就可以。

林小深按照陆迟学长的咏咐照做，没有犹豫，只是他很好奇这样和刚才的有什么区别。

就在林小深疑善的时候，陆迟开口道:“小深抬起来右手胳膊。

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